Dikkat eksikliği, Kocaeli psikolog

Neeuro Çözümler

Beyin Jimnastiği

Neeuro’nun Beyin-Bilgisayar Arayüzü çözümleriyle bilişsel işlevlerinizi bilimsel olarak eğitin!

Hızlı tempolu bir dünyada, günlük görevlere ve zorluklara dayanmak için zihinsel olarak keskin olmalısınız. Bu nedenle, daha hızlı düşünmek, daha akıllıca öğrenmek ve daha iyi hatırlamak için bilişsel işlevlerinizin seviyesini yükseltmek üzere uyarlanmış, eşleştirilmiş bir beyin jimnastiği çözümü – Memorie uygulamasıyla Neeuro SenzeBand – yarattık. Zihinsel sürenizi iyileştirmek için daha sağlıklı ve daha güçlü bir zihne ulaşmak için beyin egzersizleri yaparken gerçek zamanlı geri bildirim sağlayan Neeuro’nun SenzeBand EEG kafa bandı ile zihinsel kaslarınızı bütünsel olarak eğitin. Memorie uygulamasında yerleşik, kendi hızınızda beyin jimnastiği eğitim programlarımız arasından seçim yapın veya bir NeeuroFIT kursuna kaydolun.

Memorie – Kendi Hızınızda Bir Beyin Fitness Eğitimi

Dikkat eksikliği, Kocaeli psikolog

Memorie

Bellek Memorie, beynimizin 5 bilişsel işlevini (Dikkat, Bellek, Karar Verme, Uzamsal Yetenek, Esneklik) çalıştıran 18 ilgi çekici mobil oyundan oluşan bir koleksiyondur. Neeuro SenzeBand ile eşleştirilen Memorie, bir sonraki adımınızı yönlendiren yerleşik bir eğitim programı sunar. NeeuroFIT Beyin Eğitimi Kursları doğru beyin jimnastiği biçimi ile bilişsel becerilerimizi geliştirebilir. Bu tür eğitim kurslarına maruz kalan kişilerin dikkat, hafıza, uzamsal yetenek, karar verme ve bilişsel esnekliklerinde iyileşmeler gördükleri kanıtlanmıştır. NeeuroFIT, Memorie tarafından desteklenen aktiviteler ve bilişsel oyun eğitimi içeren etkileşimli bütünsel bir beyin jimnastiği kursu. Kurs, NeeuroFIT sertifikalı eğitmenlerden oluşan ekibimiz tarafından çocuklar, profesyoneller ve yaşlılar için özel olarak hazırlanmıştır. Kursa kayıt olmak için bize ulaşın.

Dikkat eksikliği, Kocaeli psikolog

Çocuklar için NeeuroFIT​

Bu kurs, çocukların bilişsel becerilerini geliştirmeyi amaçlamaktadır. Çocukların Matematik, Fen ve Dil gibi öğrenme alanlarında başarılı olmaları için yapı taşları olarak hizmet eden dikkat ve hafızaya özel önem verilir.

Dikkat eksikliği, Kocaeli psikolog

Profesyoneller için NeeuroFIT​

Profesyoneller için NeeuroFIT, ilgi çekici beyin oyunları ve aktiviteleri kullanan, çalışanlarınıza bunları organizasyonun büyümesi için kullanmayı öğreten etkileşimli bir kurstur.

Dikkat eksikliği, Kocaeli psikolog

Yaşlılar için NeeuroFIT​

Beyin jimnastiği ile akıl hastalıklarına yol açan bilişsel gerilemenin önüne geçilebilir. NeeuroFIT, Yaşlılara zihinsel olarak aktif ve sağlıklı kalmaları için fırsatlar sunar.

Dijital Yöntemler

Neeuro, Beyin Sağlığı Sorunlarınızın kontrolünü elinize almanız için sizi güçlendirmede öncülük ediyor.

Cogo

Cogo, Beyin-Bilgisayar Arayüzü (BCI) teknolojisine dayalı, patentli, bilimsel olarak doğrulanmış bir dijital terapötik ve dikkat eğitimi programıdır. A*STAR’ın Singapur’daki Institute for Infocomm Research (I2R), Institute of Mental Health ve Duke-NUS Medical School tarafından ortaklaşa geliştirilen Cogo, kolayca yönetilebilir ve çocukların daha iyi odaklanmasına yardımcı olmak için eğlenceli ve etkileşimli bir oyundur.

Dikkat eksikliği, Kocaeli psikolog
Dikkat eksikliği, Kocaeli psikolog
Dikkat eksikliği, Kocaeli psikolog

Klinik Çalışma

Dikkat eksikliği, Kocaeli psikolog

IMH, Duke-NUS ve A*STAR’daki araştırmacılar, 6 ila 12 yaşları arasındaki DEHB’si olan 172 çocuğu içeren bir klinik araştırma yürüttüler.

Araştırmada, “CogoLand” adlı oyunlaştırılmış bir müdahale çözümü kullanıldı. Oyun, çocuğun oyundaki avatarı hareket ettirmek için konsantre olmasını gerektirir. Sonuçlar, 8 haftalık müdahale alan çocukların, müdahale almayanlara göre dikkatsizlik semptomlarında daha belirgin iyileşme gösterdiğini ortaya koydu. Bu denemenin sonuçları saygın tıp dergilerinde yayınlandı. Oyunun amacı, bir karakteri beyin dalgalarını kullanarak bir labirentte hareket ettirmektir. Zihinsel olarak odaklanmış kullanıcılar karakterleri hareket ettirebilirken, daha az odaklanmış kullanıcılar karakterleri yavaşlatır veya dondurur. Ana görev, odaklanmış kalmaktır. Kullanıcılar, beyin dalgalarının algılanması için Cogo mobil uygulamasını SenzeBand ile eşleştirecek. EEG dalgaları daha sonra makine öğrenimi algoritmaları aracılığıyla zihinsel durumlara göre yorumlanacak ve çeşitli oyun eylemlerini ve zorlukları yönlendirecektir.

Cogo programından sonra çocuğumun dikkatinde ilerleme gördüm! Çocuğumun diğer bilişsel becerilerdeki gelişimini nasıl destekleyebilirim?

Birçok ebeveyn, çocuklarının diğer bilişsel becerilerini korumaya ve geliştirmeye önem verir. Bu sizin için de geçerliyse, Memorie hakkında daha fazla bilgi edinmek isteyebilirsiniz. Memorie, dikkat, hafıza, karar verme, mekansal farkındalık ve bilişsel esneklik konularında bilişsel becerileri geliştirmek için eğlenceli ve ilgi çekici zihinsel egzersizlerden oluşan bir koleksiyondur. Bu uygulama her yaştan herkes için yapılmıştır!

Çocuğumun 24 seansı tamamladıktan sonra Cogo programını tekrarlaması gerekiyor mu?

Klinik çalışmalarımız, programın faydalarının program tamamlandıktan sonra bile belirgin olduğunu göstermiştir. Beyin taramaları katılımcılar üzerinde yapıldı ve programın tamamlanmasından 8 hafta sonra bile, beynin dikkat fonksiyonlarını kontrol eden bölgelerinde artan ve devam eden aktivite bulundu. 

Cogo programının çocuğum için başarılı olduğunu nasıl bileceğim?

Tamamlanan her oturum için, çocuğunuzun beynini ve oyun puanını uygulamadaki oturum sonrası istatistiklerde ve izleyicide görüntüleyebileceksiniz. Ek olarak, çocuğunuzun tamamlanan oturum için performansını bir dikkat grafiği ve avatarın kat ettiği mesafe ile ölçebileceksiniz. 6., 12., 18. ve 24. seansı tamamladıktan sonra, çocuğunuzun eğitim programında şu ana kadar nasıl ilerlediğine dair bir rapor içeren bir e-posta alacaksınız.

Bilinen yan etkileri var mı?

Çocuğunuz hafif baş ağrısı ve baş dönmesi yaşayabilir veya yaşamayabilir. Bunların, bir çocuk dikkat eğitiminden geçerken bildirilen çok az vaka olduğundan emin olabilirsiniz. Çoğu zaman, katılımcılar kendilerini daha iyi hissederler ve kısa bir mola verdikten sonra devam edebilirler.

Oyun bağımlılığı konusunda endişeliyim. Cogo programı çocuğumun antrenman yapmasını ve oyuna bağımlı olmamasını nasıl sağlıyor?

Cogo’daki faaliyetler 30 dakika içinde tamamlanacak. Bir oturum tamamlandığında, çocuk oyunu tekrarlayamaz ve bir sonraki eğitim oturumuna kadar ilerleyemez.

Cogo programında kaç seans var ve çocuğumun tüm seansları tamamlaması gerekecek mi?

Cogo programında çocuğunuzun tamamlaması gereken 24 seans vardır. Klinik çalışmalarımızla desteklenen en iyi sonuçları elde etmek için çocuğunuzun 2 – 3 aylık bir zaman diliminde haftada 2 – 3 kez taahhüt etmesi önerilir.

Cogo dikkat eğitimi programının işe yaradığına dair klinik kanıtlar var mı?

Evet, Cogo, dikkat güçlüğü çeken çocuklarda önemli gelişmeler gösteren on yıllık klinik çalışmalardan geliştirilmiştir. Değerlendirmelerinde daha iyi sonuçlar sergilemenin yanı sıra, beyin aktivitesi taramalarında da gelişmeler olmuştur. Yayınlanan makalelere göz atabilirsiniz.

Çocuğum Cogo dikkat eğitimi programına uygun mu?

Cogo’nun 6-12 yaş arası çocuklar için dikkat fonksiyonunu geliştirdiği gösterilmiştir. Çocuğunuzun odaklanma eksikliği veya konsantre olamama gibi dikkatsizlik eğilimleri gösterdiğini tespit ederseniz, bu program çocuğunuz için uygun olacaktır. Çocuğunuzun dikkatsiz ve/veya hiperaktif eğilimler gösterip göstermediğini anlamak için QuickScreen’i deneyin.

Stres Yönetimi

Günlük stresle başa çıkmayı ve yönetmeyi öğrenmek günümüz dünyasında çok önemlidir. Kontrol edilmediğinde, kronik stres sağlığınızı olumsuz yönde etkileyebilecek istenmeyen durumlara yol açabilir. Bu nedenle, size özel bir rahatlama ve farkındalık deneyimi sağlayan bir stres yönetimi çözümü olan Galini’yi yarattık.

Galini

Bu, optimum Rahatlama ve Farkındalık sağlamak için uyarlanmış, ölçülebilir bir stres yönetimi çözümüdür. Galini, huzura ve zihin açıklığına ulaşmanıza yardımcı olan, bilimsel olarak kanıtlanmış bir dizi teknikle birlikte gelir.

Dikkat eksikliği, Kocaeli psikolog

Dinleyin ve ideal rahatlamaya daha hızlı ulaşın

Dikkat eksikliği, Kocaeli psikolog

Parkurlarımızdaki özel ses frekansları (binoral vuruşlar), huzurlu sahnelerin sakinleştirici görselleştirmeleriyle birleştiğinde, zihninizi derin bir rahatlama durumuna sokabilir. Kulaklıklar kullanıldığında, sağ ve sol kulakta çalınan farklı saf tonlu sinüs dalgaları, binoral vuruş adı verilen işitsel bir yanılsama yaratır. Binoral vuruşların, bir kişinin beyin dalgalarını bir rahatlama durumuna teşvik ettiği bilimsel olarak kanıtlanmıştır.

Zihin ve bedeni daha iyi dengelemek için nefes alın

Nefes alma tekniklerimiz, zihni ve bedeni modüle etmek ve tüm varlığınıza derin bir huzur duygusu getirmek için beynin belirli bölümlerini uyarmak üzere tasarlanmıştır. Tekli nefes alma seansının kardiyovasküler-solunum fonksiyonlarında olduğu kadar duygusal sağlıkta da ani etkileri olduğu kanıtlanmıştır. Düzgün nefes almak, stressiz bir zihin durumuna neden olur ve daha iyi duygu yönetimine ve farkındalıkta gelişmeye yol açar.

Dikkat eksikliği, Kocaeli psikolog

Zihninizi kontrol etmek için hareket edin

Ekran sizinle etkileşime girerken yavaş ve bilinçli hareketler yapmanız için size rehberlik ediyoruz. Bu, odağınızı düzenlemenize ve içsel duyumlarınız ve yakın çevreniz hakkında artan bir farkındalık yaratmanıza yardımcı olur. Müzik dinlemenin yanı sıra izleme ve ekrana dokunmanın entegrasyonu, kullanıcı için anlamlı geri bildirim sağlar ve aynı zamanda farkındalık ve rahatlamayı teşvik eder. Kullanıcı, yavaş, nazik, sürekli ve tekrarlayan hareketlerle kendi dikkat ve gevşeme seviyelerini düzenlemeyi öğrenir.